Salon du livre de Québec 2003 Voici les découvertes que j'ai fait au salon du livre de la ville de Québec qui a eu lieu du 9 au 13 avril 2003. Pour l'obsession de la minceur
Maigrir sans regrossir du Dr René Gentils Commentaire: Le phénomène du yo-yo est tellement un fait reconnu qu'on en fait un livre là-dessus. Il semble que l'on reconnaisse, de plus en plus, qu'il n'y a aucun régime ou méthode d'amaigrissement qui permet de ne pas reprendre le poids perdu. Le seul moyen de perdre du poids sans le reprendre, c'est d'accélérer le métabolisme de base. Alors, ce n'est pas la perte de poids qui est une difficulté mais bien de ne pas le reprendre. Pour essayer de se sortir de l'obsession de la minceur
Comment sortir de l'anorexie ? et retrouver le plaisir
de vivre Commentaire: Voilà un livre au titre intéressant. En effet, le plaisir est la clé pour obtenir une bonne santé mentale. Plus nous vivons des moments de plaisir, moins nous souffrons d'anxiété. Chaque moment de plaisir est associé à une baisse du niveau d'anxiété. Chaque moment de plaisir survient en comblant un ou plusieurs besoins à la fois. Comblez vos besoins adéquatement et vous serez en forme mentalement. Pour aider à comprendre le contexte culturel de l'obsession de la minceur
Sang
sucré, pouvoirs codés médecine amère Commentaire: Bernard Roy ne semble pas être un intégriste anti-obésité comme peut l'être l'université Laval.. Il n'a pas non plus traité ce sujet en suivant la position "fat acceptance". Mais son livre semble tout de même intéressant parce qu'il aborde la question en tenant compte de l'aspect culturel. |
